As Nossas Atividades

As atividades do Vela+ são adaptadas às características de cada um dos participantes e definidas após um rastreio médico e avaliações físicas.

Treino de Mar

As atividades na água são desenvolvidas em barco escola e acompanhadas por dois instrutores com certificação na área do treino desportivo de vela.

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Treino Físico

O treino físico, orientado para a prática da vela, decorre em ginásio, sendo acompanhado por um profissional da área de exercício físico e saúde.

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Neurofitness

O treino cognitivo e o treino de coordenação motora são orientadas por especialistas das áreas da psicologia, neuropsicologia e desenvolvimento motor.

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Comunidade

O Vela+ possui também uma comunidade online que partilha experiências e promove atividades ligadas à promoção de um estilo de vida saudável e ativo.

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Testemunhos

Vivemos tão perto do Rio e do mar, não há desculpa para não aproveitar uma oportunidade como esta.

Lisa Smith, ThemeFusion

É uma óptima oportunidade de fazer novos amigos, praticar desporto e cuidar da nossa saúde.

Melissa Green, ThemeFusion

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Sam Lewis, ThemeFusion

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