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Home – Vela Mais2024-07-13T12:40:03+01:00

O Projeto Vela + é um novo conceito de Desporto para Todos, criado pela Associação Seawoman e desenvolvido como programa de intervenção social na área de desporto e lazer desde 2015. Nestes anos o Projeto tem desenvolvido a sua atividade com aulas de treino físico, treino de vela e treino cognitivo na zona de Lisboa e em 2023 o Vela + vai crescer internacionalmente e desenvolver parte das suas atividades em Pisa (Itália).

As Nossas Atividades

As atividades do Vela+ são adaptadas às características de cada um dos participantes e definidas após um rastreio médico e avaliações físicas.

Treino de Mar

As atividades na água são desenvolvidas em barco escola e acompanhadas por dois instrutores com certificação na área do treino desportivo de vela.

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Treino Físico

O treino físico, orientado para a prática da vela, decorre em ginásio, sendo acompanhado por um profissional da área de exercício físico e saúde.

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Neurofitness

O treino cognitivo e o treino de coordenação motora são orientadas por especialistas das áreas da psicologia, neuropsicologia e desenvolvimento motor.

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Vela+ em números

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Testemunhos

Vivemos tão perto do Rio e do mar, não há desculpa para não aproveitar uma oportunidade como esta.

António Oliveira

É uma óptima oportunidade de fazer novos amigos, praticar desporto e cuidar da nossa saúde.

Herminia Albano

Das melhores experiências dos últimos anos. Descobri coisas novas na Natureza. É óptimo!

António Nascimento

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