
O projeto Vela +
O Vela+ é um projeto de intervenção social na área de desporto e lazer que promove a prática da atividade física pela população sénior, tendo como veículo a vela.
O Vela+ associa ao desporto, a saúde e a cultura e utiliza o rio como elemento motivador da relação entre o indivíduo e a atividade desportiva e, entre o indivíduo e o meio geográfico e cultural em que está inserido (cidade).
Na relação do indivíduo com o meio, o desporto-Vela e o rio Tejo permitem a integração de vários elementos que têm um papel importante na relação de proximidade entre pessoas, o rio e a cidade, cujos benefícios transcendem os pessoais e promovem a história da nossa história.
A cultura, tal como a saúde ou as questões ambientais, é integrada no programa e trabalhada no sentido de promover a “cultura” do que é nosso, as experiências e saberes, e uma maior consciencialização sobre o nosso património e as atitudes que interferem na promoção de hábitos que têm repercussão direta sobre a nossa qualidade de vida.
A História do Vela +
Veja os sorrisos que conseguimos
todos os dias em que nos encontramos!
O Vela+ foi desenvolvido numa altura em que a vela era vista como uma modalidade praticada apenas por pessoas que tivessem tido contacto com a modalidade enquanto jovens.
Passados 7 anos, 9 eventos, diversas palestras, regatas, rastreios de saúde e estudos científicos podemos dizer que iniciar-se na vela depois dos 55 anos é já uma realidade com resultados muito positivos.

Lisboa e o Tejo
Nós somos parte de uma comunidade, crescemos nela e mesmo que o neguemos, ela acaba por moldar parte daquilo que somos. Nós que vivemos crescemos nas margens do Tejo, não fugimos à sua influência, mesmo que nunca nos tenhamos apercebido disso.
Muitos foram aqueles que trabalharam diretamente em atividades ligadas ao rio, mas mesmo para aqueles para quem a sua presença é mais discreta, ele faz sentir a sua influência. Pode ser por nos proporcionar um clima subtilmente diferente ou apenas porque nos momentos tristes ou de felicidade gostamos de ir para as suas margens e ficar a olhar para ele. Se olharmos para trás ele esteve provavelmente presente em muitos momentos importantes das nossas vidas.
Quando o Vela+ surgiu, uma das ideias centrais do projeto passava exatamente por redescobrir este rio. Velejar permite-nos ter uma perspetiva diferente do rio e também conhecer melhor o seu temperamento. E quando o conhecemos melhor, cresce a curiosidade sobre como ele seria quando, muito antes de nós, ele já era o rio de Lisboa.
Essa curiosidade leva-nos a descobrir todas as pequenas histórias que fazem a nossa História e que estão dispersas pelas margens do rio. A vela e a náutica em geral, também encerram uma história riquíssima que se confunde com a história deste povo que sempre esteve ligado ao mar. E a história de Lisboa confunde-se com a história deste rio onde velejamos. As marcas desta vida em comum são um património riquíssimo que é importante dar a conhecer.
Se olharmos com mais detalhe, o que o Vela+ pretende acima de tudo é contribuir com a criação de mecanismos que permitam adotar um novo estilo de vida. Um estilo de vida mais saudável em que atividade física tem um papel crucial, mas tem de ser complementada com outras atividades que estimulem o desejo de ir mais longe, de aprender mais e de conhecer novas experiências. Pedimos ajuda ao rio, para nos aguçar a curiosidade sobre tudo o que temos para descobrir sobre ele e sobre as suas cidades.
E assim, partimos numa viagem, à vela ou por terra, que nos leva à descoberta desta vertente histórica e cultural da vela e da náutica de recreio.
Assim o Vela+ assume que uma parte importante da atividade do projeto é divulgar e dar a conhecer todo o legado existente ao nível da cultura marítima, assim como todo o património museológico ligado ao rio e às atividades nele realizadas. É uma parte importante da nossa história e é uma parte de nós.


Sailing plus
Uma das ideias que sempre acompanhou a equipa do Vela+, é que este projeto devia velejar além fronteiras e levar este novo conceito de Desporto para Todos a outras cidades europeias, promovendo a ligação dos habitantes da cidade com o seu rio ou mar.
Após 7 anos de atividade o Projeto Vela+ foi reconhecido internacionalmente e torna-se também o Sailing+ project.
Esta nova fase do projeto será apoiado pelo Programa Erasmus+ da Comissão Europeia que neste ano de 2023 será desenvolvido nas cidades de Pisa (Itália) e Lisboa (Portugal) com o apoio local do Porto de Lisboa e Porto de Pisa. A congénere da Seawoman que irá desenvolver localmente o projeto é a Associação Second Star Sailing que desde 2018 desenvolve atividades de promoção da vela feminina.
As atividades Sailing+ deste ano têm previstos 2 trimestres em Lisboa (com inicio em Março e em Setembro) e um trimestre em Pisa (com inicio em Junho). Paralelamente serão organizadas palestras e participação em regatas que esperamos poder contar com a vossa presença.
Sobre a Associação Seawoman
VELA + FOI CRIADO E DESENVOLVIDO PELA ASSOCIAÇÃO SEAWOMAN
A Seawoman é uma associação sem fins lucrativos que desenvolve e promove o papel da Mulher no desporto, independentemente da sua cultura, raça ou estatuto socioeconómico, tendo todas as suas atividades como fim a promoção de causas sociais e causas do género feminino, sem nunca excluir qualquer participante. Sendo este o motivo que a Seawoman tem como mote “Sail for Change”!